-
Koliko puta dnevno treba imati stolicu? Koliko je normalno?...
Posted by Dado88 on Apr 3, 2014
1 -
Koja su vam najljepša njemačka imena za djecu?...
Posted by Ana on Apr 3, 2014
3 -
Koji su najbolji izvori kalcija pored mlijeka?...
Posted by Ilma on Apr 3, 2014
2
-
Koje su najbolje hrane ili lijekovi protiv zatvora stolice?...
Posted by Bosanac on Oct 21, 2013
3 -
Kako liječiti otečene kapke, crvenilo i svrab kapaka?...
Posted by Ananas on Sep 11, 2013
3 -
Nervoza pred sastanke i upoznavanje sa strancima?...
Posted by Anoniman on Sep 12, 2013
3
-
Koji su vitamini u mrkvi i za sta je dobra?...
Posted by Anoniman on Mar 13, 2014
3 -
Koje su najbolje namirnice za mršavljenje?...
Posted by Ana on Sep 23, 2013
2 -
Šta znači FPS skraćenica?
Posted by Ana on Sep 15, 2013
2
Doktor Oz kaže da prosječnoj osobi treba 20 sati da prođe hrana kroz njega ili nju. A ako hoces da testiras koliko tebi treba, mozes se najesti cikle i stolica ce biti prilicno tamna na tom dijelu pa bi mogao skontati.
Tesko je tu dati precizan odgovor kad ovisi sve od tvoje prehrane i tvog metabolizma.
Trebao bi ciljati da ides jednom dnevno.
Ako ides 4 puta dnevno onda se trebas testirati kod doktora jer mozda nesto nije uredu, a nije ni normalno da nemas stolicu vise od 2 dana.
Ako imas problem sa zatvorom procitaj ovaj clanak, jako je koristan: http://www.zdravosfera.com/zatvor-ili-opstipacija/
to se lako moze dovesti u red prehranom.