Početna » Zdravlje » Koliko puta dnevno treba imati stolicu? Koliko je normalno?

Odgovori

1. 

   67

   

   4-3-14

   admin odgovara:

   Doktor Oz kaže da prosječnoj osobi treba 20 sati da prođe hrana kroz njega ili nju. A ako hoces da testiras koliko tebi treba, mozes se najesti cikle i stolica ce biti prilicno tamna na tom dijelu pa bi mogao skontati.

   Tesko je tu dati precizan odgovor kad ovisi sve od tvoje prehrane i tvog metabolizma.

   Trebao bi ciljati da ides jednom dnevno.

   Ako ides 4 puta dnevno onda se trebas testirati kod doktora jer mozda nesto nije uredu, a nije ni normalno da nemas stolicu vise od 2 dana.

   Ako imas problem sa zatvorom procitaj ovaj clanak, jako je koristan: http://www.zdravosfera.com/zatvor-ili-opstipacija/

   to se lako moze dovesti u red prehranom.

   Log in to Reply

   +1